Sportarten
Sechs Disziplinen,
ein Gate.
MMA, Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling No-Gi, Boxen, Muay Thai und Ringen — sauber unterrichtet und im festen Wochenrhythmus.
Der Katalog
Sechs eigenständige Disziplinen. Ein zusammenhängendes Trainingsverständnis.
Jede Sportart wird für sich sauber unterrichtet — und alle greifen ineinander, wenn du im Mixed Martial Arts alles zusammenführst.
01 · Sportart
MMA
Alle Distanzen: Stand, Clinch, Boden. Strukturiert aufgebaut, für Einsteiger und Wettkämpfer.
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02 · Sportart
Brazilian Jiu-Jitsu
BJJ mit Gi. Technisches Bodenkampfsystem, das Kontrolle vor Kraft stellt.
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03 · Sportart
Grappling No-Gi
Ohne Gi, hohes Tempo. Klare Prinzipien für Kontrolle, Übergänge und Submissions.
Sportart ansehen →04 · Sportart
Boxen
Sauber schlagen, sauber ausweichen. Fußarbeit, Timing und Distanz als Grundlage.
Sportart ansehen →05 · Sportart
Muay Thai
Kunst der acht Gliedmaßen. Schienbein, Ellenbogen, Knie und Clinch mit Präzision.
Sportart ansehen →06 · Sportart
Ringen
Takedowns, Kontrolle, Konditionierung. Das Fundament für jedes Kampfsystem.
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