Sauna & Recovery
Regeneration ist Teil des Trainings.
Sauna und aktive Erholung ergänzen das Kampfsporttraining: Muskulatur regeneriert, Kopf wird frei, harte Sessions werden verdaulich. Recovery ist bei DGMMA kein Add-on, sondern Teil einer erwachsenen Trainingskultur.
Merkmale
Was du bekommst.
- 01
Sauna zur Regeneration nach dem Training
- 02
Ruhe- und Entspannungsphasen als Teil der Session
- 03
Kombinierbar mit Personal Training und Gruppentraining
Für wen
Für alle, die intensiv trainieren und ihre Erholung ernst nehmen.
Weitere Formate
Andere Trainingsangebote.
Einstieg