Ringen
Ringen. Takedowns, Kontrolle, Fundament.
Ringen ist die Basis jedes Kampfsystems: Kontrolle über die Position, sauberer Takedown, ehrliche Konditionierung. Bei DGMMA wird Ringen als eigenständige Disziplin und als Fundament für MMA und Grappling trainiert.
Prinzipien
Womit wir arbeiten.
- 01
Kontrolle im Stand vor allem
- 02
Saubere Takedowns und Verteidigung
- 03
Konditionierung als Teil der Sportart
Format
Aufwärmen, Grundpositionen, Takedown-Drills, Live-Wrestling nach Level.
Für wen
Für Kampfsportler jeder Disziplin, die ihr Standspiel aufbauen wollen.
Einblicke
Ringen bei DGMMA.
FAQ
Häufige Fragen zu Ringen.
Alles Weitere klären wir direkt beim Probetraining.
Brauche ich Vorerfahrung, um mit Ringen zu starten?
Ist Ringen auch ohne MMA-Anspruch sinnvoll?
Was brauche ich für das erste Training?
Wie hart ist das Live-Wrestling?
Wie läuft eine typische Ringen-Einheit ab?
Weiter
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