Boxen
Boxen. Sauber schlagen, sauber ausweichen.
Boxen bei DGMMA baut auf Fußarbeit, Timing und Distanz auf. Die Grundlagen kommen zuerst, das Sparring danach. So entsteht ein sauberer Stil, der auch unter Druck trägt.
Prinzipien
Womit wir arbeiten.
- 01
Fußarbeit als Basis für alles Weitere
- 02
Timing und Distanz vor Kraft
- 03
Kontrolliertes Sparring nach Erfahrungsstufe
Format
Aufwärmen, Schattenboxen, Pratzen- und Sackarbeit, Partnerdrills, optionales Sparring.
Für wen
Für Einsteiger und ambitionierte Boxer, die technisch sauber arbeiten wollen.
Einblicke
Boxen bei DGMMA.
FAQ
Häufige Fragen zu Boxen.
Alles Weitere klären wir direkt beim Probetraining.
Brauche ich Vorerfahrung, um beim Boxen einzusteigen?
Muss ich sofort sparren?
Was brauche ich für das erste Training?
Wie läuft eine typische Boxeinheit ab?
Ist Boxen auch für Fitness und Kondition sinnvoll?
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