Gruppentraining
Strukturierte Sessions im festen Wochenrhythmus.
Angeleitete Gruppen-Sessions in MMA, Brazilian Jiu-Jitsu, Boxen, Muay Thai, Grappling und Ringen. Jede Einheit folgt einem klaren Aufbau: Aufwärmen, Technik, gezieltes Drilling und kontrolliertes Sparring nach Erfahrungsstufe.
Merkmale
Was du bekommst.
- 01
Feste Trainingszeiten und wiederkehrende Blöcke pro Sportart
- 02
Einstieg für Anfänger ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich
- 03
Getrennte Intensitätsstufen für Sparring und Drilling
- 04
Fortschritt durch wiederholte, saubere Grundtechniken
Für wen
Für Einsteiger, ambitionierte Athleten und Wettkämpfer, die im festen Rhythmus trainieren wollen.
Weitere Formate
Andere Trainingsangebote.
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